WCRF International logo

Eet gezond
Ter preventie van kanker

Wat is gezond?

Lees hier wat onderdeel is van een gezond voedingspatroon en wat niet.

Vlees op het menu?

De feiten over rood en bewerkt vlees en het verband met kanker.

Wat zijn antioxidanten?

Wat zijn antioxidanten en vrije radicalen eigenlijk? Beschermen ze wel of niet tegen kanker?

Alcohol en kanker

Wat is het verband tussen alcohol en kanker? Lees er meer over.

Gezonde recepten

Bent u op zoek naar een recept? Wij hebben een database vol met gezonde en lekkere recepten die passen bij elke gelegenheid.

seizoenen

Uit het seizoen

Ieder seizoen kent weer andere soorten groente en fruit. In deze tijd van het jaar zijn deze soorten dan extra lekker, of zelfs alleen dan verkrijgbaar. Let bij uw keuze voor groente en fruit op voldoende variatie en wissel soorten van verschillende kleuren af. Zo krijgt u altijd alle benodigde vitaminen en mineralen binnen.