Meer over gewicht

Overgewicht: een wereldwijd probleem

• Wereldwijd zijn er meer dan een miljard volwassenen te zwaar en zeker driehonderd miljoen van hen lijdt aan obesitas¹.
• Wereldwijd zijn ongeveer 22 miljoen kinderen van vijf jaar en jonger te zwaar¹.
• In Amerika is zo’n tweederde van de bevolking te dik en eenderde daarvan lijdt aan obesitas. Als de huidige trends zich op dezelfde wijze
voortzetten, lijden in 2058 alle Amerikanen aan obesitas¹.
• Jaarlijks sterven er 274.000 mensen aan kanker als gevolg van overgewicht, obesitas of een inactieve leefstijl.¹

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) gelooft dat over tien jaar overgewicht wereldwijd het belangrijkste medische probleem is. In de toekomst zullen meer mensen overlijden aan overgewicht dan aan roken.

Overgewicht in Nederland

• In Nederland kampt ruim 40% van de volwassenen met overgewicht, 10% met obesitas (extreem overgewicht) en 1,5% met morbide obesitas.²
• Ruim 12% van de jongeren tussen de 2 en 19 jaar heeft overgewicht en 3% ernstig overgewicht. ²
• Het percentage volwassenen van 20 jaar en ouder met ernstig overgewicht steeg van 5,1% in 1981 tot 11,2% in 2007 (mannen en vrouwen samen genomen).³
• Wanneer de trend zich op dezelfde manier voortzet als voorheen, zal het percentage volwassenen met ernstig overgewicht (obesitas) de komende twintig jaar met 50% toenemen.³

Risicofactoren overgewicht

• Zittend bestaan, weinig lichaamsbeweging
• Vezelarme voeding
• Hoge consumptie van energierijke, gezoete (fris)dranken
• Ongunstige sociaal-economische omstandigheden (lage sociaal-economische klasse)
• Toename maaltijdfrequentie (snackgedrag)
• Vaker buitenshuis eten
• Daling in het geven van borstvoeding
• Toegenomen grootte van de porties
• Invloed scholen en andere opleidingsinstituten (ongezond kantinevoedsel, snoep- en snackautomaten)
• Nadelige infrastructuur (wegvallen van bewegingsmogelijkheden op straat door onveiligheid)
• Thuisomgeving (voorbeeldgedrag van ouders).
• Niet ontbijten.
• Tv-kijken.
• ‘Value marketing’: meer voedsel voor relatief minder geld

Gevolgen van overgewicht

De gevolgen van overgewicht zijn een groot probleem. Het veroorzaakt gezondheidsklachten zoals kortademigheid en het vergroot de kans op ziekten als:

• kanker
• diabetes type 2
• hart- en vaatziekten
• beroerte

Wetenschappers voorspellen dat de groei van het aantal mensen met overgewicht zal leiden tot een grote stijging van het aantal gevallen van kanker. Dit hebben we echter zelf in de hand: een gezond gewicht bereikt u door gezond te eten en regelmatig te bewegen. Lees meer tips voor een gezond gewicht.

Kinderen en overgewicht

Voor kinderen is overgewicht een extra groot probleem. Uit onderzoek blijkt dat kinderen met overgewicht, meer kans hebben om op latere leeftijd ook te zwaar te zijn. Daarbij krijgen steeds meer kinderen en jongeren te maken met diabetes type 2. Vroeger werd dit ook wel ‘ouderdomssuiker’ genoemd.

Bronnen

1. Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), 2007
2. CBS, 2007
3. RIVM, Nationaal Kompas Volksgezondheid, september 2008

Terug naar boven