Fiets en blijf gezond
Wist u al dat u met fietsen uw risico op kanker verlaagt? Fietsen is namelijk een goede vorm van lichaamsbeweging. Het is goed voor uw lichaam, geest en het milieu. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt namelijk dat lichaamsbeweging, in welke vorm dan ook, direct het risico op kanker kan verlagen. Daarbij zorgt lichaamsbeweging er ook voor dat u op gewicht blijft. Lees meer over lichaamsbeweging en kankerpreventie.
Download de speciale folder Fiets voor kankerpreventie!
10 redenen om te gaan fietsen
Door te fietsen:
- verbrandt u per uur maar liefst 520 kcal
- ontspant u en kunt u optimaal van de omgeving genieten
- belast u uw rug en gewrichten minimaal
- bent u op korte afstanden vaak sneller dan met de auto
- bent u goedkoper uit dan met de auto
- krijgt u energie en een gevoel van vrijheid
- krijgt u een betere conditie en longinhoud
- houdt u uw spieren en gewrichten soepel
- spaart u het milieu
- verlaagt u uw risico op kanker
