Top Fit Kids
Geef kinderen een goede kans op een toekomst zonder kanker
Top Fit Kids is het nieuwe educatieve kinderprogramma van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. Het doel van Top Fit Kids is om kinderen op een speelse wijze te leren wat gezond eten en leven is. Eet- en leefgewoonten die we als kind aangeleerd hebben, zetten we meestal voort als we volwassen zijn. Gezonde kinderen maken dus meer kans om gezonde volwassenen te worden.
Kinderen zijn de toekomst
Jessica Meijs, Manager Educatie bij het Wereld Kanker Onderzoek Fonds, licht toe: “Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds vindt het belangrijk haar steentje bij te dragen aan de gezondheid van de volgende generatie. Kinderen zijn immers de toekomst. Als we hen al zo vroeg mogelijk bijbrengen wat gezond eten en leven is, kan dat veel ziektegevallen in de toekomst voorkomen.”
“Het programma Top Fit Kids bestaat op dit moment uit een educatieve en interactieve website: www.topfitkids.nl. Deze website bevat een mix van leuke spelletjes, leerzame testjes en serieuze informatie over hoe je lichaam precies werkt en wat vitaminen en mineralen zijn. In de toekomst gaan wij het programma uitbreiden met een jaarlijks (school)evenement en een lesprogramma voor basisscholen.”
Ongezonde leefstijl
Eén op de zes kinderen in Nederland heeft overgewicht. Bij kinderen van Marokkaanse en Turkse afkomst zijn de cijfers zelfs nog zorgwekkender. Van deze kinderen is namelijk zo’n 30% te dik (1). Daarnaast ontwikkelen kinderen op steeds jongere leeftijd overgewicht. Zo is in Nederland het percentage meisjes van 5 jaar met overgewicht al 15%. Verder voldoet zo’n 70% van de kinderen uit groepen 4-8 niet aan de beweegnorm: minimaal 1 uur per dag matig intensief bewegen en 2 keer per week intensief. (2)
Zorgwekkende aantallen
Het feit dat overgewicht het risico op ernstige ziekten zoals kanker, diabetes type 2 en hart- en vaataandoeningen verhoogt, maakt deze cijfers zorgwekkend. En het aantal kinderen met overgewicht stijgt nog steeds. Als we niet oppassen ontstaat hier dezelfde situatie als in Amerika. Daar is maar liefst 1 op de 3 kinderen te dik!
Verder laat onderzoek van het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu zien dat Nederlandse kinderen veel te weinig groente en fruit eten (3).
Het is dus van groot belang dat we actie ondernemen om deze cijfers in Nederland terug te dringen. Daarom is het Wereld Kanker Onderzoek Fonds gestart met Top Fit Kids.
Gezonde kinderen, gezonde volwassenen
Wetenschappelijk onderzoek van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds toont aan dat we door gezond te eten, voldoende te bewegen en een gezond gewicht te behouden, een derde van alle gevallen van kanker kunnen voorkomen. Dit zijn maar liefst duizenden gevallen van kanker in Nederland per jaar (4).
Wat zegt de wetenschapper?
Professor Ellen Kampman is hoogleraar Voeding en Kanker aan de Wageningen Universiteit. Zij stelt dat de kiem voor kanker al jong wordt gelegd: “Dit betekent dat er een lange tijd zit tussen de eerste cel die abnormaal gaat groeien en het moment dat we merken dat iemand kanker heeft, doordat iemand er last van krijgt of gescreend wordt. Hier kan wel 30 tot 40 jaar overheen gaan. Kanker kan dus al heel vroeg ontstaan, in de puberteit of nog eerder.
Daarom is het van groot belang dat kinderen van jongs af aan gezond leren eten en goed op gewicht blijven. Zo kunnen zij hun kans op kanker in de toekomst verlagen. Daarnaast nemen de vermoedens toe dat het uitmaakt hoe snel en hoe kinderen groeien. De voeding en het gewicht van een kind op jonge leeftijd lijken het risico op kanker op oudere leeftijd te kunnen beïnvloeden.”
Bronnen:
- Vijfde Landelijke Groeistudie, TNO, juni 2010, Factsheet Resultaten Vijfde Landelijke Groeistudie.
- Ga voor gezond!-test, NIGZ, www.gavoorgezond.nl.
- Nationale Voedselconsumptiepeiling, RIVM, 2005/2006.
- Food, Nutrition, Physical Activity and the Prevention of Cancer: a Global Perspective, 2007, WCRF/AICR, Washington D.C.
